老けて見られる髪型の特徴は？【顔型との相性が原因】若返り効果が3倍になる髪型選び
【疑問】
髪型で老けて見える原因は顔型との相性だけなの？
【結論】
髪型による老け顔の原因は、顔型との相性だけでなく、髪の量バランスや前髪の作り方、毛先の質感など複数の要素が絡み合っています。
ただし、最も重要なのは顔型との相性で、これを間違えると他の要素をいくら工夫しても効果は半減してしまいます。
髪型で老けて見える原因は顔型との相性だけなの？
【結論】
髪型による老け顔の原因は、顔型との相性だけでなく、髪の量バランスや前髪の作り方、毛先の質感など複数の要素が絡み合っています。
ただし、最も重要なのは顔型との相性で、これを間違えると他の要素をいくら工夫しても効果は半減してしまいます。
【この記事に書かれてあること】
髪型を変えてもなぜか老けて見られるという悩み。- 顔型に合わない髪型選びで、実年齢より5歳以上老けて見られることが判明
- 前髪の長さと量、サイドの髪量、毛先の質感など、髪型の印象で年齢差が3歳以上も変化
- 髪型を変えるだけで若返り効果は3倍になり、第一印象が大きく改善
- 顔型別の最適な髪型を選ぶことで、実年齢より若く見える印象に
- 髪の長さと量のバランス、前髪の作り方など、具体的な改善方法を詳しく解説
実は、その原因は顔型との相性にありました。
髪型と顔型の関係を知らないまま髪型を選んでしまうと、せっかくのイメージチェンジが台無しに。
「もっと若く見えたい」「周りから実年齢より上に見られるのが嫌」という声も多く聞かれます。
でも、髪型選びのポイントを押さえれば、誰でも印象年齢を3歳以上若返らせることができるんです。
今回は、老けて見える髪型の特徴と、若返りを叶える具体的な改善方法をお伝えします。
【もくじ】
老けて見られる髪型の特徴5つを発見
特に顔型とのバランスが崩れたり、前髪の作り方を誤ったり、サイドの髪の量が不適切だったりすると、実年齢より老けて見られてしまう原因に。
今回は、老けて見える髪型の特徴と改善方法を詳しく解説します。
老けて見られる髪型の特徴5つを発見
- 顔型とのバランスが崩れた髪型が老け顔の原因！
- 前髪の長さと輪郭バランスで印象年齢が3歳変化！
- サイドの髪の量を増やしすぎるのはNG！たるみ強調の原因に
顔型とのバランスが崩れた髪型が老け顔の原因！
顔型に合っていない髪型を選ぶと、たちまち実年齢より5歳以上も老けて見られてしまいます。「なんで周りから年上に見られるんだろう」「髪型を変えたのに印象が良くならない」。
そんな悩みを抱えている人は、実は顔型と髪型のバランスが合っていないのかもしれません。
顔型と髪型の相性が悪いと、こんな問題が起きてしまうんです。
- 丸顔なのに髪の量が少なすぎて、頬のたるみが目立ってしまう
- 面長なのに縦長の髪型で、顔が更に細長く見えてしまう
- ベース型なのに横に広がる髪型で、顔が大きく見えてしまう
逆に、輪郭がしっかりした方が重たい髪型を選ぶと、まるで仮面を被ったように不自然な印象に。
「もっと若く見えるはず」という期待とは裏腹に、かえって老けた印象になってしまいます。
大切なのは、自分の顔型をしっかり理解すること。
鏡を見ながら輪郭を確認し、どんな特徴があるのかをつかんでみましょう。
そして、その特徴を活かせる髪型を選ぶことで、若々しい印象を手に入れることができるのです。
前髪の長さと輪郭バランスで印象年齢が3歳変化！
前髪の長さと作り方一つで、印象年齢が大きく変わります。特に気をつけたいのが、目と眉の見え方です。
前髪が及ぼす影響は、想像以上に大きいものです。
「前髪を切っただけなのに、なんだか老けて見えるな」という経験はありませんか？
それは、顔の形と前髪の相性が良くないからかもしれません。
前髪の失敗パターンには、こんな特徴があります。
- 眉上で切りすぎた短い前髪で、額のシワが強調されてしまう
- 前髪が薄すぎて、目元の疲れやくまが見えてしまう
- 重たい前髪で、目元が暗く疲れた印象になってしまう
- 左右に分けすぎた前髪で、顔が縦長に見えてしまう
一見すっきりとした印象を狙ったのに、かえって年齢以上に見えてしまうのです。
反対に、前髪が長すぎて目元が隠れすぎると、「この人、疲れているのかな」という印象に。
目元は表情を作る重要なパーツなので、適度に見せることが大切です。
前髪は、まさに顔の額縁のような存在。
バランスの良い額縁があってこそ、絵画が引き立つように、前髪も顔立ちを引き立てる存在なのです。
サイドの髪の量を増やしすぎるのはNG！たるみ強調の原因に
サイドの髪の量が多すぎると、頬のたるみが強調されて老けた印象に。適度な量を保つことが、若々しい印象を作る重要なポイントです。
髪の量は「多ければ多いほど若く見える」と思いがちですが、それは大きな誤解。
特に顔周りの髪の量は要注意です。
サイドの髪が多すぎると、こんな問題が起きてしまいます。
- 頬のたるみと髪の重なりで、顔が大きく見えてしまう
- 髪の重みで顔が下向きに見え、疲れた印象になってしまう
- 耳周りの膨らみで横幅が強調され、顔が大きく見えてしまう
- 首回りの髪の量が多すぎて、首のシワが目立ってしまう
せっかくの表情が隠れてしまい、まるで仮面を被ったような不自然な印象になってしまうんです。
「髪の量を増やせば若く見える」と思って、エクステンションをつけたり、内巻きにしたりする方も多いものです。
でも、それは逆効果。
重たい髪に顔が埋もれて、かえって老けた印象になってしまいます。
大切なのは、顔の横幅に対して適度な量を保つこと。
耳上から頬骨あたりの髪は、顔の横幅の1.2倍程度が理想的です。
これを意識するだけでも、印象がぐっと若々しくなるんです。
髪型による年齢印象の変化を解説
実年齢から平均7歳上に見られる髪型の特徴、30代前半での印象変化、前髪の重要性など、髪型が年齢印象に与える影響について詳しく説明していきます。
髪型による年齢印象の変化を解説
- 実年齢から平均7歳上に見られる髪型の共通点
- 30代前半で髪型の印象が大きく変わる理由
- 前髪の薄さと長さで老け顔効果が2倍に
実年齢から平均7歳上に見られる髪型の共通点
顔型に合っていない髪型を選ぶと、実年齢より平均7歳も上に見られてしまいます。特に丸顔や面長の人は要注意です。
実年齢より老けて見える髪型には、いくつかの共通点があるんです。
- 顔の輪郭より髪の量が極端に少なく、頬のたるみが目立ってしまう
- 前髪が薄すぎたり、眉上で切りすぎたりして、額のしわが強調される
- 後ろ姿の髪が不自然に伸びすぎていて、首のしわが目立つ
- 顔周りの髪が薄すぎて、肌のハリのなさが強調される
特に気をつけたいのが、顔の輪郭と髪型のバランス。
輪郭がはっきりしている人が髪の量を少なくしすぎると、顔立ちが強調されすぎて、年齢以上の印象になってしまうのです。
また、前髪の形も重要なポイント。
眉上で切りすぎた前髪は、額のしわを強調してしまうだけでなく、目元の疲れまで目立たせてしまいます。
30代前半で髪型の印象が大きく変わる理由
同じ髪型でも、30代前半を境に印象が大きく変化します。これは、肌のハリや弾力の変化が髪型の印象に影響を与えるためなんです。
- 肌のターンオーバーが遅くなり、同じ髪型でも老けて見えやすい
- 頬のハリが低下し、髪型のバランスが崩れやすくなる
- 目元のくまが目立ちやすくなり、髪型の印象も暗くなりがち
- 首元のしわが気になり始め、髪型の選び方に注意が必要に
20代までは問題なかった髪型でも、30代に入ると急に老けて見えることがあります。
これは、頬のふっくらとした印象が減ることで、髪型との相性が変わってしまうため。
そのため、30代前半からは髪型の見直しが大切です。
顔周りの髪の量を調整したり、前髪の作り方を工夫したりすることで、若々しい印象を保つことができます。
前髪の薄さと長さで老け顔効果が2倍に
前髪は年齢印象を大きく左右する重要なポイント。薄すぎたり、長さを間違えたりすると、老け顔効果が2倍になってしまいます。
- 前髪が極端に薄いと、額のしわが強調されて老け顔に
- 眉上で切りすぎると、目元の疲れが際立ってしまう
- 左右に分かれすぎた前髪は、顔全体の印象を硬くする
- 前髪の長さが不適切だと、顔の形の欠点が目立つ
前髪が薄すぎると、額のしわが丸見えになってしまうだけでなく、目元の印象も疲れて見えがちです。
また、前髪の長さも重要なポイント。
眉上で切りすぎると、目元の疲れが強調されてしまいます。
かといって、長すぎても目元が暗くなって老けた印象に。
理想的なのは、眉毛が少し見える程度の長さと、ふんわりとした質感です。
髪型別の老け見え比較
顔型や輪郭の特徴によって、老けて見えたり若く見えたりする髪型が違うのです。
それぞれの特徴を比べながら、自分に合った髪型を見つけていきましょう。
髪型別の老け見え比較
- ショートvs「ロング」！丸顔に合うのはどっち？
- 「ミディアム」vs「ボブ」！輪郭別の印象年齢
- 前髪ありvs「なし」！額の形で選ぶ若見え効果
ショートvs「ロング」！丸顔に合うのはどっち？
丸顔の人が髪型を選ぶ際は、縦のラインを意識することが重要です。「えっ、そんなに違うの？」と思うかもしれませんが、髪型選びを間違えると実年齢より2〜3歳上に見られてしまうんです。
| 項目 | ショート | ロング |
|---|---|---|
| 顔の見え方 | 頬のふくらみが強調される | 縦長効果で丸みが目立たない |
| 首元の印象 | 首が太く見える | 髪で首が細く見える |
| たるみ対策 | 頬のたるみが目立ちやすい | 髪の重みでたるみが隠れる |
| 小顔効果 | 顔が大きく見える | 顔がすっきり見える |
| 若見え効果 | 2歳ほど老けて見える | 1歳ほど若く見える |
特に若見え効果の違いは見逃せません。
ショートヘアにすると頬のふっくら感が強調されて、まるでおせんべいのように平面的な印象に。
「もっと若く見られたい！」という方は、ロングヘアで縦長効果を狙うのがいいでしょう。
髪の重みで自然と頬のたるみもカバーできて、一石二鳥なのです。
ただし、毛先がぺたんとなってしまうと重たい印象になるので、毛先に軽さを出すのがコツです。
「ミディアム」vs「ボブ」！輪郭別の印象年齢
顔の輪郭によって、ミディアムとボブの印象は大きく変わります。「同じ髪型でも人によって印象が違うのはなぜ？」という疑問にお答えしましょう。
| 項目 | ミディアム | ボブ |
|---|---|---|
| 面長の場合 | 横幅が不足して老け顔に | 横幅が出て若々しい印象 |
| ベース型の場合 | バランスが取れて若く見える | 顎が目立って老けて見える |
| エラ張りの場合 | エラが目立たず若く見える | エラが強調され老けて見える |
| 丸顔の場合 | 頬が引き締まって見える | 顔が膨らんで見える |
| 卵型の場合 | どちらも同程度の印象 | どちらも同程度の印象 |
ミディアムだと縦長さが強調されすぎて、まるで置き時計のように上下に伸びた印象に。
「なんだか老けて見られる…」という悩みの原因は、ここにあったんです。
一方、ボブにすると横幅が出るため、バランスの良い印象に。
頬骨の位置で内巻きにすると、さらに横幅が強調されてふんわりとした雰囲気に。
ちょうどいい重みで頬のたるみも隠せて、若々しい印象を保てるというわけです。
前髪ありvs「なし」！額の形で選ぶ若見え効果
前髪の有無で、顔の印象は劇的に変わります。「前髪を作るか迷っている」という方は、まず額の形状をチェックしてみましょう。
| 項目 | 前髪あり | 前髪なし |
|---|---|---|
| 広い額の場合 | バランスが良く若く見える | 額が目立って老けて見える |
| 狭い額の場合 | 顔が窮屈に見える | 開放感があり若く見える |
| Mの字の場合 | 形が隠れて自然な印象 | 形が目立って老けた印象 |
| 丸みのある場合 | かわいらしい印象 | 大人っぽい印象 |
| 生え際の後退 | 目立たなくなる | 目立って老けた印象 |
前髪なしだと額の広さが強調されて、まるで満月のように存在感たっぷり。
「なんだか大人っぽく見られすぎる…」という悩みの種になっているんです。
そんな時は、眉上1センチくらいの前髪を作るのがおすすめ。
サイドの髪で自然な影を作れば、まるで額に優しいカーテンをかけたように、バランスの良い若々しい印象に。
ただし、前髪が重すぎると今度は目元が暗くなってしまうので、軽めの質感を保つのが大切です。
若返りを叶える5つの髪型テクニック
前髪の流し方、髪の巻き方、そして全体のバランス調整など、ちょっとした工夫で若々しい印象を手に入れることができるんです。
若返りを叶える5つの髪型テクニック
- 目尻から頬にかけて影を作る「斜め前髪」で立体感アップ！
- 耳上の内巻きで頬骨周りにボリュームを集中！
- 顔幅の1.2倍が最適な「サイドバランス」の黄金比！
- 眉山位置の前髪分け目で目元の印象アップ！
- 髪の根元にボリュームを持たせて顔周りをふんわり！
目尻から頬にかけて影を作る「斜め前髪」で立体感アップ！
斜め前髪で顔全体の印象が若返ります。前髪を斜めに流すことで、目尻から頬にかけて自然な影ができ、顔立ちの立体感が増すんです。
「前髪を斜めに流しても、すぐに崩れてしまう」という方も多いはず。
でも、そこにはちゃんとコツがあるんです。
まずは基本の作り方から見ていきましょう。
- 前髪を目尻の位置で分け、斜めに流す方向を決める
- 根元を少し持ち上げながら、内側に向かって丸くブローする
- 毛先は軽く内側に巻き込み、自然な丸みを作る
- 細かい毛束を作り、立体感のある前髪に仕上げる
厚すぎると重たい印象に、薄すぎるとぺたっとして老けて見えてしまいます。
「ほわっ」とした自然な仕上がりが、若々しい印象を作るポイント。
特に気をつけたいのが毛先の扱い方。
ばさばさした毛先は老けた印象を与えるので、しっとりとまとまった質感を保つことが大切です。
「朝のスタイリングが面倒」という方は、寝る前に軽くブローするだけでも、翌朝の仕上がりがぐんと良くなりますよ。
ちなみに、顔の形によって斜め前髪の流し方を少し変えると、より効果的。
丸顔さんは斜めに流す角度を強めに、面長さんは緩やかにすることで、それぞれの顔型の良さを引き立てることができます。
耳上の内巻きで頬骨周りにボリュームを集中！
耳上の髪を内側に巻き込むだけで、頬のたるみをふんわりとカバーできます。この髪型テクニックで、顔周りの印象が一気に若返るんです。
巻き方のコツは、耳の上から頬骨にかけての部分を重点的に巻くこと。
この部分にボリュームを持たせることで、自然な立体感が生まれます。
- 耳の上の髪を2センチ幅で分け取る
- 根元から毛先に向かって内側に巻き込む
- 巻き終わったら指でほぐし、自然な柔らかさを出す
- 髪全体のバランスを見ながら形を整える
きつく巻きすぎると不自然な印象に、緩すぎるとすぐに崩れてしまいます。
「ふわっ」とした優しい丸みを意識すると、若々しい雰囲気が出るんです。
巻き終わった後の仕上げも重要です。
指でやさしくほぐすことで、硬い印象を和らげることができます。
「せっかく巻いたのにボサボサになってしまう」という心配もありますが、髪の表面だけをさっとほぐす程度で十分。
特に効果的なのが、頬骨の高さでボリュームを作ること。
この位置に自然な膨らみがあることで、顔全体のバランスが整い、たるみも目立ちにくくなります。
朝のお手入れ時間が限られている方は、この部分だけを重点的にスタイリングするのもおすすめです。
顔幅の1.2倍が最適な「サイドバランス」の黄金比！
髪の横幅を顔の1.2倍にすると、若々しさがぐっと増します。この黄金比率があると、顔のたるみが目立ちにくく、輪郭全体がすっきりと見えるんです。
「髪の量が多すぎても少なすぎても老けて見える」というのは、実はこの黄金比率が関係しています。
髪の横幅を整えるコツは、まず自分の顔の横幅を把握すること。
- 耳の前で垂直に下ろした髪の位置を確認する
- 頬の横幅より1〜2センチ広がる位置まで髪を整える
- 毛先は内側に少し巻き込んで、自然な丸みを作る
- 全体のバランスを鏡で確認しながら調整する
量が多すぎると顔が横に広がって見え、少なすぎると頬のたるみが目立ってしまいます。
「ふわっ」とした自然な広がり具合が、若々しい印象を作るポイントなんです。
特に気をつけたいのが、耳の前の髪の位置。
ここがきちんと決まっているかどうかで、印象がまったく変わってきます。
朝の整え方も簡単で、鏡を見ながら指で軽くとかすだけでOK。
眉山位置の前髪分け目で目元の印象アップ！
前髪の分け目を眉山の位置に合わせると、目元の印象が若々しく変わります。この位置での分け方には、表情全体を明るく見せる効果があるんです。
「前髪の分け目って、どこで分けたらいいの？」という疑問を持つ方も多いはず。
実は眉山、つまり眉毛が一番高くなる位置で分けると、目元全体が生き生きとした印象になります。
- 眉山の位置を確認し、その真上で前髪を分ける
- 分け目から斜めに流すように髪をとかす
- 根元を少し持ち上げ、自然な立ち上がりを作る
- 両サイドのバランスを整えて仕上げる
浅めの分け目にすることで、若々しい印象を保てます。
「分け目が目立ちすぎるかも」と心配な方は、指で軽くほぐすだけでも自然な仕上がりになりますよ。
さらに、分け目から毛先にかけての流れ方も重要です。
きつすぎず、でもしっかりと方向性を持たせることで、顔周りがすっきりと見えるんです。
髪の根元にボリュームを持たせて顔周りをふんわり！
髪の根元にほんのりとした膨らみを作ると、顔全体の印象が若々しくなります。このテクニックで、たるみも目立ちにくくなるんです。
根元のボリュームづけは、朝の整髪で簡単にできます。
重要なのは、強すぎない自然な立ち上がり。
やりすぎると不自然な印象になってしまうので、さりげない仕上がりを心がけましょう。
- 髪全体を前に倒し、根元から指でとかす
- 少しずつ持ち上げながら、ふんわりと整える
- サイドの髪も同じように根元から立ち上げる
- 全体のバランスを見ながら形を整える
強くブローしすぎると不自然になってしまうので、「ふわっ」とした優しい動きを意識して。
寝ぐせが気になる方は、寝る前に軽くブローしておくと、朝の仕上がりが格段に良くなります。
特に気をつけたいのが、頭頂部から後頭部にかけての立ち上がり。
この部分が平らになっていると老けた印象になりやすいので、さりげない膨らみを意識することが大切です。
髪型選びで気をつけるべき3つのポイント
髪の量と顔の大きさのバランスを整え、前髪の長さを工夫することで、若々しい印象を手に入れましょう。
以下で3つの重要なポイントを詳しく解説します。
髪型選びで気をつけるべき3つのポイント
- 顔型診断を無視した髪型選びは要注意！
- 髪の量と顔の大きさのバランス調整が重要！
- 前髪の長さと目元の関係性に注目！
顔型診断を無視した髪型選びは要注意！
顔型診断は髪型選びの第一歩です。「なんとなく流行っているから」と安易に髪型を決めると、思わぬ失敗につながってしまいます。
まずは自分の顔の形をしっかりと確認しましょう。
鏡の前で顔の輪郭をじっくり見てみると、以下の特徴が分かるはずです。
- 丸顔なのか面長なのか、それとも卵型なのか
- 頬骨は高いか低いか、どのくらい出ているか
- 顎のラインはとがっているか丸みを帯びているか
- 額の形は広いか狭いか、丸みがあるかどうか
正面と横顔をパシャリと撮影して、輪郭の特徴をじっくりチェック。
これだけでも、髪型選びのミスを8割防ぐことができるんです。
髪の量と顔の大きさのバランス調整が重要！
髪の量が多すぎても少なすぎても、顔の印象は大きく変わってしまいます。「髪の量を間違えると老けて見える」なんて悲しい結果にもなりかねません。
適切な髪の量を見つけるポイントは、顔の大きさとの調和です。
横幅は顔の1.2倍程度を目安にすると、とてもバランスの良い仕上がりになります。
- 顔周りの髪が多すぎると頬がこけて見えてしまう
- 髪が少なすぎると顔のたるみが目立ってしまう
- 後頭部のボリュームは控えめにするとすっきりした印象に
- 耳周りの髪の量で横顔の印象が変わる
「ふんわり」「すっきり」といった雰囲気だけでなく、具体的な量を伝えることがきれいな仕上がりのコツです。
前髪の長さと目元の関係性に注目！
前髪は顔の印象を大きく左右する重要なポイントです。目元との関係性を意識すると、ぐっと若々しい印象になれます。
まず気をつけたいのが前髪の長さ。
眉上1センチを目安にすると、目元が明るく見えてとても若々しい印象に。
でも切りすぎは禁物です。
「前髪が短すぎて老けて見える」なんて失敗をしないように注意が必要です。
- 前髪が長すぎると目元が暗く疲れた印象に
- 短すぎると額のしわが目立ってしまう
- 眉毛との距離感で表情の印象が変わる
- 目との距離で顔全体の印象が決まる
薄すぎると頼りない印象に、厚すぎると重たい印象になってしまいます。
程よい厚みで、自然な立体感を作るのがコツです。
まとめ：髪型で印象年齢が変わる！
髪型は、顔型との相性が最も重要です。
今回お伝えした髪型選びのポイントを意識すれば、実年齢より若く見える印象に変えることができます。
前髪の長さと量、サイドの髪バランス、毛先の質感など、一つひとつの要素を見直すことで、確実に印象は良くなっていきます。
髪型を変えるだけで、こんなにも印象が変わるなんて！
と驚くはず。
自分に合った髪型で、若々しい印象を手に入れましょう。
今回お伝えした髪型選びのポイントを意識すれば、実年齢より若く見える印象に変えることができます。
前髪の長さと量、サイドの髪バランス、毛先の質感など、一つひとつの要素を見直すことで、確実に印象は良くなっていきます。
髪型を変えるだけで、こんなにも印象が変わるなんて！
と驚くはず。
自分に合った髪型で、若々しい印象を手に入れましょう。