おばさんに見える髪型の特徴は？【顔型との相性が重要】実年齢より5歳若く見せる3つの改善ポイント
【疑問】
髪型だけで本当に年齢印象は変わるの？
【結論】
髪型は顔の印象の40％を占め、前髪の重さや長さ、後頭部のボリュームによって見た目年齢が最大で5歳変化します。
ただし、効果を実感するには顔型との相性を重視した髪型選びが不可欠です。
髪型だけで本当に年齢印象は変わるの？
【結論】
髪型は顔の印象の40％を占め、前髪の重さや長さ、後頭部のボリュームによって見た目年齢が最大で5歳変化します。
ただし、効果を実感するには顔型との相性を重視した髪型選びが不可欠です。
【この記事に書かれてあること】
髪型が年齢印象に与える影響は、想像以上に大きいものです。- 髪型の選び方ひとつで実年齢より5歳以上老けて見える可能性がある深刻な問題
- 顔型との相性が合っていない髪型が年齢印象を大きく左右する要因に
- 前髪の重さ、後頭部の膨らみ、サイドの長さなど3つの重要ポイントに注目
- 段階的な改善方法で自然に若々しい印象への変化が可能
- 顔型に合わせた髪型選びで最大5歳若く見える効果を実現
顔型との相性が合っていない髪型を選んでしまうと、それだけで実年齢より5歳以上も老けて見えてしまうことも。
「若く見られたい」「おばさんに見られたくない」そんな願いを叶えるためには、まず自分の顔型を知り、それに合った髪型を選ぶことが重要です。
今回は、おばさんに見える髪型の特徴と、顔型別の若返り効果が高い髪型について、具体的な改善方法とともに詳しく解説していきます。
【もくじ】
おばさんに見える髪型の特徴と対策
顔型との相性を意識せずに選んだ髪型は、実年齢より老けて見える原因に。
若々しく見えるポイントを押さえた髪型選びで、印象を大きく変えることができます。
おばさんに見える髪型の特徴と対策
- 顔型との相性が年齢印象を左右する「重要ポイント」！
- 前髪の重たさで老け顔に！失敗しやすい3つの特徴
- ショートヘアが逆効果！顔型別の要注意ポイント
顔型との相性が年齢印象を左右する「重要ポイント」！
髪型と顔型の相性は、年齢印象を決める重要な要素です。相性が合っていないと、最大で10歳以上も老けて見えてしまいます。
「なんで私だけこんなに老けて見えるんだろう」。
実は、その悩みの原因は髪型と顔型の相性かもしれません。
髪型は顔の印象の40％を占めているんです。
顔型によって似合う髪型は大きく異なります。
たとえば丸型の顔の方は、縦のラインを強調する髪型が若々しい印象を与えます。
一方、面長の方は横に広がりを持たせた髪型が効果的。
四角型の方は、柔らかな曲線を意識した髪型がおすすめです。
- 丸型の顔に合う髪型：顔の横幅をすっきり見せる縦長シルエット。
顔周りは耳が見える程度の長さに - 面長の顔に合う髪型：横に適度な広がりを持たせ、顔の長さを調整。
サイドの髪は頬骨の位置で内巻きに - 四角型の顔に合う髪型：エッジの強い輪郭を和らげる柔らかなウェーブ。
顎のラインが隠れすぎない長さがちょうどいい - 卵型の顔に合う髪型：整った輪郭を活かすナチュラルなレイヤー。
前髪は眉が少し見える軽めの作りに
鏡を見ながら輪郭を指でなぞってみると、顔型が分かりやすくなります。
「うちの顔って、確かにちょっと丸めかも」「私の顔、けっこう四角いかも」と、新しい発見があるはずです。
前髪の重たさで老け顔に！失敗しやすい3つの特徴
前髪の重たさは、老け顔の大きな原因となります。特に重たい前髪は顔全体の印象を暗くし、実年齢よりも5歳以上も老けて見えてしまうことも。
「前髪を作れば若く見えるはず」と思って作った前髪が、逆効果になっているかもしれません。
前髪は顔の印象を大きく左右する重要なパーツなんです。
重たい前髪の特徴には、次の3つがあります。
- 眉毛が完全に隠れる厚みのある前髪：目元周辺が暗い印象に。
顔全体が重たく見えてしまいます - 前髪の毛量が多すぎる：額のラインが不自然に見え、かえって年齢を感じさせる原因に
- 前髪が真っ直ぐ降りている：表情が硬く見え、おばさんっぽい印象を与えてしまいます
ポイントは「軽さ」と「動き」です。
眉が少し見える程度の軽めの前髪なら、表情が明るく見えます。
横に流れる動きを出せば、柔らかな印象に。
「でも、前髪を切るのは怖い」という方も多いはず。
その場合は、今ある前髪を横に流してみましょう。
すると不思議と、こわばった表情が和らぎます。
額を全部出す必要はありません。
ほんの少し眉が見える程度でいいんです。
ショートヘアが逆効果！顔型別の要注意ポイント
ショートヘアは、顔型によっては老け顔の原因になります。耳上で切りすぎた短い髪型は、顔の輪郭を強調してしまい、実年齢以上に年齢を感じさせることも。
「ショートヘアなら若く見える」と思って切ってみたものの、「なんだか余計におばさんっぽくなった」という経験はありませんか？
実は、ショートヘアは顔型との相性が最も出やすい髪型なんです。
顔型別の要注意ポイントをみていきましょう。
- 丸型の顔：耳上の短いショートは横幅を強調。
顔が丸く見えすぎて、ふっくらとした印象に - 四角型の顔：首元でばっさり切ると角ばった印象が強調され、かっちりとした雰囲気に
- 面長の顔：後頭部を短く刈り上げると縦長さが目立ち、かえって老けた印象を与えます
- 逆三角の顔：もともと上部が広い顔なので、短すぎるとアンバランスな印象に
重要なのは「首が見える長さ」を意識することです。
首のラインが少し見える長さなら、すっきりとした若々しい印象に。
また、耳周りの長さも大切です。
耳が完全に見える長さではなく、耳たぶが少し隠れる程度が理想的。
「ちょっと伸ばしかけ」くらいの自然な長さ感が、若々しい印象を演出してくれます。
髪型による年齢印象の変化を知る
前髪、後頭部、サイド部分のバランスが重要で、それぞれの部位が与える印象の違いを知ることで、若々しい髪型が見つかるはずです。
髪型による年齢印象の変化を知る
- 前髪だけで印象が激変！老け顔の回避ポイント
- 後頭部の膨らみで老けて見える「意外な理由」
- サイドの長さが年齢印象に与える「大きな影響」
前髪だけで印象が激変！老け顔の回避ポイント
前髪は顔の印象を決める重要な要素です。厚すぎたり重たすぎたりする前髪は、顔全体を暗く老けて見せてしまいます。
- 前髪が厚すぎると、目元が強調されず顔全体が平面的になってしまいます
- 前髪の重みで額が狭く見えると、顔のバランスが崩れて老けた印象に
- 前髪が眉毛を完全に隠してしまうと、表情が乏しくなってしまいます
眉の形が少し透けて見えるくらいの薄さがちょうどいいんです。
前髪を横に流すときは、こめかみあたりで自然に流れるように整えましょう。
前髪の長さも大切です。
眉と目の間くらいの長さなら、表情が生き生きと見えます。
前髪が長すぎると目力が弱くなり、それだけで実年齢より5歳は上に見えてしまうことも。
短すぎても、おでこが必要以上に目立って老けた印象になりかねません。
後頭部の膨らみで老けて見える「意外な理由」
後頭部の不自然な膨らみは、思いがけず年齢印象を上げてしまう要因です。特に気を付けたいのが、頭頂部から首筋にかけての丸みの付け方。
- 後頭部が必要以上に膨らむと、全体的に重たい印象になってしまいます
- 頭頂部が高くなりすぎると、不自然な印象で老けて見えがち
- 首筋の生え際が膨らみすぎると、首のラインが太く見えてしまいます
- 後頭部全体の丸みが強すぎると、髪型が古く見えてしまうんです
頭頂部から首筋まで、なだらかな曲線を描くように整えることがポイントです。
特に気を付けたいのが、寝ぐせのクセ。
うつぶせ寝などで後頭部が押しつぶされると、不自然な膨らみの原因になってしまいます。
朝の寝ぐせ直しは丁寧にするのが若々しい印象を保つコツ。
サイドの長さが年齢印象に与える「大きな影響」
横顔の印象を大きく左右するサイドの長さ。耳周りの髪の流れ方一つで、年齢印象はがらりと変わってしまいます。
- 耳が完全に隠れる長さだと、顔の輪郭が強調されて老けた印象に
- 耳上で切りすぎると、かえって顔の横幅が強調されてしまいます
- サイドの髪が不自然に張り出すと、頬のたるみが目立ちやすくなります
- 耳周りの髪が重たいと、首のラインが詰まって見えるんです
耳たぶが半分くらい見える長さなら、顔周りがすっきりと若々しく見えます。
サイドの毛量も大切なポイント。
多すぎると重たい印象に、少なすぎるとかえって年齢が強調されてしまいます。
顔の形に合わせて、程よい毛量を保つことが若々しい印象への近道なのです。
髪型と実年齢の比較研究
ショートやミディアム、前髪の有無、後頭部の形状など、それぞれの特徴を比較しながら、若々しく見える髪型のポイントを詳しく解説していきます。
髪型と実年齢の比較研究
- ショートvs「ミディアム」！年齢印象の差
- 重めの前髪vs「シースルーバング」！印象差
- 丸みのある後頭部vs「自然な流れ」！比較
ショートvs「ミディアム」！年齢印象の差
髪の長さによる年齢印象の違いは、実に5歳以上もの開きがあります。「髪型を変えただけなのに、なんだか老けて見えるみたい」。
そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。
髪の長さは、顔の輪郭や首のラインに大きな影響を与えます。
特に、首元の見え方は年齢印象を左右する重要なポイントなんです。
例えば、耳の下で切りそろえたショートヘアは、まるでりんごを上から押しつぶしたように横に広がってしまい、顔が大きく見えてしまいます。
| 項目 | ショートヘア | ミディアムヘア |
|---|---|---|
| 首周りの印象 | 首が詰まって見える | 首が長く見える |
| 顔の大きさ | 実際より2割大きく見える | 実際の大きさに見える |
| 輪郭の印象 | 角ばって見える | 柔らかく見える |
| 頬の印象 | 丸みが強調される | すっきり見える |
| 耳周りの印象 | もたつきやすい | 自然な流れができる |
ショートヘアは首元で髪が途切れるため、首が詰まって見えがちです。
「まるでかめさんみたい」と言われるほど、首が短く見えてしまうことも。
一方、ミディアムヘアは髪が鎖骨まで流れるため、自然と首が長く見えます。
「首が長いと若く見える」というのは、美容界では常識なんです。
耳の下から肩にかけて、ふわりと流れる髪の長さがあると、顔全体の印象が柔らかく若々しくなります。
というわけで、年齢印象を若く見せたい方には、あごから鎖骨にかけての長さがおすすめです。
重めの前髪vs「シースルーバング」！印象差
前髪の重さで、顔の印象は劇的に変わります。重たい前髪は額を完全に隠してしまい、顔全体が暗く老けて見える原因に。
一方、透け感のある軽やかな前髪なら、表情まで明るく若々しく見えるんです。
例えば、厚みのある前髪は、まるで重たいカーテンのように顔を覆ってしまいます。
「目の上で真っ直ぐ切りそろえた前髪って、かえって老けて見えるかも」という声もよく聞きます。
| 項目 | 重めの前髪 | シースルーバング |
|---|---|---|
| 眉毛の見え方 | 完全に隠れる | 程よく透けて見える |
| 額の印象 | 面積が狭く見える | 適度な広さに見える |
| 目元の印象 | くすんで見える | パッチリ見える |
| 全体の明るさ | 暗く重たい印象 | 明るく軽やかな印象 |
| 動きの印象 | 固定されて見える | 自然な動きがある |
重めの前髪は眉毛を完全に隠してしまうため、表情が読み取りにくく、無表情に見えがちです。
一方、シースルーバングなら眉毛が程よく透けて見えるため、表情が豊かに見えます。
「表情が明るく見える」というのは、若々しさの重要なポイントなんです。
自然な透け感があると、前髪が風に揺れるたびにちらりと見える額や眉が、かわいらしい印象を演出してくれます。
まるで木漏れ日のような、やわらかな透け感が若々しさの秘訣というわけです。
丸みのある後頭部vs「自然な流れ」！比較
後頭部の形状は、横顔の印象を大きく左右します。不自然な丸みは、まるでヘルメットをかぶったような硬い印象に。
でも、自然な流れがあれば、柔らかく若々しい横顔が手に入るんです。
例えば、ドライヤーで後頭部を丸く盛り上げすぎると、まるで風船のように不自然な膨らみができてしまいます。
「横から見たとき、なんだかおかしいな」と感じた経験はありませんか？
| 項目 | 丸みのある後頭部 | 自然な流れの後頭部 |
|---|---|---|
| 横顔の印象 | 不自然な膨らみが目立つ | すっきりとした流れがある |
| 髪の動き | 硬くて固定的 | 柔らかく自然 |
| ボリューム感 | 突出して見える | 程よく調和している |
| 頭の形 | いびつに見える | 整っているように見える |
| 首筋のライン | 途切れて見える | なめらかに続いて見える |
丸みのある後頭部は不自然な膨らみが目立ち、まるでおだんごを頭に乗せたような不自然さが。
一方、自然な流れがある後頭部は、首筋からつながるなめらかなラインを描き、優美な横顔を演出してくれます。
後頭部から首筋にかけての自然な流れは、まるで滝のように美しく。
髪の毛が重力に従って自然に流れる様子は、若々しさと健康的な印象を与えてくれるというわけです。
若々しく見える5つの髪型改善法
前髪や後頭部、耳周りなど、パーツごとの細かな改善を重ねることで、自然な若々しさを手に入れることができます。
それぞれのポイントを意識して、理想の髪型を目指しましょう。
若々しく見える5つの髪型改善法
- 前髪を軽やかに！流し方で印象アップ
- 後頭部のボリュームダウン「簡単テクニック」
- 耳周りの髪で小顔効果を生む「裏技」！
- 顔周りの髪で「若返り効果」を引き出すコツ
- 根元からふんわり！自然な立ち上げ方
前髪を軽やかに！流し方で印象アップ
前髪の重さで顔全体の印象は大きく変わります。重たい前髪は眉が隠れて暗い印象に。
軽やかな前髪なら、表情まで明るく見えてきます。
- 前髪の根元を少し持ち上げながら、横に流すように整える
- 前髪を薄めに取り、透け感のある仕上がりを意識する
- 前髪を分けて左右に流し、おでこが少し見える状態にする
- 前髪を斜めに流して、目元が見えるようにする
「前髪が厚いと安心」と考えがちですが、それが逆効果になっているかもしれません。
「重たい前髪で目立たないようにしよう」という気持ちも分かりますが、そうすると余計に老けた印象になってしまうんです。
むしろ、前髪は軽やかに仕上げましょう。
すーっと流れるような前髪なら、顔全体の印象も柔らかくなります。
寝ぐせが気になる場合は、根元に小さなピンを留めるのがおすすめ。
見えない位置でさりげなく留めることで、自然な流れを作ることができます。
これからの季節は湿気で前髪が広がりやすくなります。
そんなときは、ドライヤーで内側に巻き込むようにして乾かすと、きれいな流れが作れます。
ぺたんとなりがちな前髪も、根元をふんわりと立ち上げることで、若々しい印象に変わりますよ。
後頭部のボリュームダウン「簡単テクニック」
後頭部のボリュームは、横顔の印象を大きく左右します。膨らみすぎた後頭部は、不自然な丸みを作って老けた印象に。
程よい抑えが、若々しい雰囲気を演出するポイントです。
- 後頭部の高さを抑え、自然な丸みを意識する
- トップの膨らみを2センチ程度に抑える
- サイドとのバランスを整えて、なだらかなラインを作る
- 下向きにブラッシングして、自然な流れを作る
特に気をつけたいのが、不自然な膨らみです。
ふわっと丸く膨らんだ後頭部は、「おばさんヘア」の典型的な特徴なんです。
寝ぐせで後頭部が膨らんでしまう場合は、寝る前の簡単なケアがおすすめ。
髪全体を手ぐしでまとめてからネットをかぶせると、朝まで自然な形をキープできます。
朝の整え方もポイントです。
ごしごしとブラシをかけるのではなく、指でやさしくなでるように整えましょう。
力を入れすぎると静電気で広がってしまうので要注意。
根元から毛先に向かって、ゆっくりと下向きにとかすのがコツです。
ふわふわした毛先も、水分を含ませて整えると自然な流れが作れます。
耳周りの髪で小顔効果を生む「裏技」！
耳周りの髪の流れで、顔の印象は大きく変化します。髪を内側に巻き込むだけで、フェイスラインがすっきりと見える効果が。
耳周りの髪の整え方を工夫して、小顔効果を引き出しましょう。
- 耳の付け根から2センチほど内側に向けて髪を巻き込む
- 耳にかける髪は、前から後ろに流すように整える
- 耳の上部から下に向かって、指でなじませるように髪を流す
- 髪の根元を少し持ち上げて、自然な動きを作る
むしろ、耳周りの髪を適度に見せることで、すっきりとした印象が生まれるんです。
特に気をつけたいのが、髪の流れです。
ただ耳にかけるだけでなく、内側に向かって優しく巻き込むように整えましょう。
まるで額縁のように、顔を自然に引き立ててくれます。
朝の整え方もポイントです。
寝ぐせで広がった髪を無理に押さえつけると、かえって不自然な印象に。
指先でさっと流すように整えれば、自然な動きが生まれます。
ふんわりと柔らかな印象で、若々しい雰囲気を演出できますよ。
顔周りの髪で「若返り効果」を引き出すコツ
顔周りの髪の流れが、年齢印象を大きく左右します。硬い直線的な髪の流れは老けて見える原因に。
柔らかなカーブを描く髪なら、自然な若々しさが引き立ちます。
- 顔の輪郭に沿って、なだらかなカーブを描くように整える
- こめかみ周りの髪を少し立ち上げて、柔らかさを出す
- 頬骨の位置で内側に向かって髪を巻き込む
- 髪の長さを揃えすぎず、自然な段差を残す
「きちんと揃えないと」と思いがちですが、それが逆効果になることも。
むしろ、少しの段差や動きが、若々しい印象を生むんです。
特に気をつけたいのが、髪の流れ。
ただ下に流すのではなく、顔の形に沿うように内側に向かって巻き込むと、柔らかな印象に。
朝のお手入れも、ブラシでごしごしとかくのではなく、指先でくるんと形作るようにすると、自然な動きが生まれます。
根元からふんわり！自然な立ち上げ方
髪の根元の立ち上がりが、全体の印象を決めます。べたんと重たい髪は老けて見える原因に。
根元からふんわりと立ち上がった髪なら、若々しい雰囲気を演出できます。
- シャンプー前に頭皮を温めて、血行を促進する
- 根元を指の腹で優しくマッサージしながら洗う
- ドライヤーは頭皮から3センチ離して使う
- 根元を上向きにブローして、自然な立ち上がりを作る
でも、コツを押さえれば、意外と簡単にできるんです。
まず大切なのが、シャンプー前の準備。
頭皮を優しく温めることで、血行が促進され、髪が立ち上がりやすくなります。
洗う時も、指の腹でくるくると優しくマッサージするように。
ゴシゴシと強く洗いすぎると、かえって髪が傷んでしまうので要注意です。
乾かし方もポイント。
根元に向けて温風を当てながら、指でふんわりと持ち上げるように。
力を入れすぎず、自然な動きを意識しましょう。
若々しい髪型への移行時の注意点
髪型の変更が周囲に与える印象や、季節による髪の変化も考慮に入れましょう。
顔型診断を活用すれば、自分に合った髪型が見つかります。
若々しい髪型への移行時の注意点
- 段階的な変更で失敗を防ぐ「3つのステップ」
- 季節による髪の広がりへの「賢い対策」！
- 顔型診断を活用した「最適な選び方」とは
段階的な変更で失敗を防ぐ「3つのステップ」
一気に大きな変更をすると失敗のもと。賢い髪型の変え方は、まず小さな変更から始めることです。
「いきなり短くしすぎて後悔した」という声をよく耳にしますが、それは避けられます。
- まず前髪から変えてみる。
長さを2センチずつ短くしていき、表情の変化を確認します - 次に髪の長さを少しずつ調整。
肩から首の付け根まで、3段階で徐々に短くしていきます - 最後に後頭部の形を整える。
毎日の変化を見ながら、丸みを抑えていきましょう
変化を楽しみながら、理想の髪型に近づいていけるんです。
季節による髪の広がりへの「賢い対策」！
季節によって髪の状態は大きく変わります。特に湿度の変化で髪が広がりやすくなり、せっかくの若々しい髪型が台無しに。
「梅雨時期になるとぺしゃんとしちゃう」という悩みもよく聞きます。
- 春は風で広がりやすい時期。
髪の長さを首の後ろで留めると自然な丸みを保てます - 夏は湿気で膨らみやすい。
根元を抑えめにして、毛先だけ軽やかに動くように整えましょう - 秋は乾燥で静電気が気になる。
ブラシの回数を減らし、優しく下向きにとかすのがコツです - 冬は帽子で髪が潰れやすい。
根元にふんわり感を残すよう、乾かし方を工夫します
顔型診断を活用した「最適な選び方」とは
自分の顔型を知ることで、若々しく見える髪型が見えてきます。「今までなんとなく決めていた」という方も多いはず。
でも、顔型に合った髪型を選ぶことで、見た目年齢は大きく変わるんです。
- 丸型の場合は、顔の横幅を細く見せる効果のある、顔周りの髪を長めに残すスタイルが効果的
- 四角型なら、顔の角ばりを和らげる、柔らかな内巻きの毛先で優しい印象に
- 卵型は比較的どんな髪型も似合いますが、特に前髪を軽めにすると若々しい雰囲気に
- 逆三角型の場合は、顎のラインを隠さないよう、耳上の髪を少し短めにするのがポイント
まとめ：顔型に合った髪型で印象チェンジを
髪型は顔の印象を大きく左右する重要な要素です。
特に前髪の重さ、後頭部の膨らみ、サイドの長さは、年齢印象に直結する重要なポイント。
これらを自分の顔型に合わせて適切に調整することで、実年齢より最大5歳若く見える効果が期待できます。
一度に大きく変えるのではなく、少しずつ改善していくことで、自然な若返りが可能です。
明日から始められる簡単な改善方法を、ぜひ試してみてください。
特に前髪の重さ、後頭部の膨らみ、サイドの長さは、年齢印象に直結する重要なポイント。
これらを自分の顔型に合わせて適切に調整することで、実年齢より最大5歳若く見える効果が期待できます。
一度に大きく変えるのではなく、少しずつ改善していくことで、自然な若返りが可能です。
明日から始められる簡単な改善方法を、ぜひ試してみてください。